اعتماد به نفس
بگذاريد
هرچه پيش آيد، بيايد
يا اتفاق
مي افتد… يا نمي افتد
اگر
زندگي تان را همان طور كه مي خواهيد به وضوح و يا جزئيات آن تجسم كنيد، كار
اشتباهي
نكرده ايد، ولي ياد تان باشد كه يكي از عناصر حياتي من قوي را به تصور خود
اضافه
كنيد، اين عنصر اين است:
هرچه
پيش آيد، خوش آيد!
شما
را رها مي كند « از آنچه پيش مي آيد » نگران نبودن
اگر
طوري هستيد كه هرچه تصور مي كنيد، اتفاق مي افتد، نسبت به اين مسئله
بي تفاوت
باشيد. و بر عكس اگر تصورات شما هرگز اتفاق نمي افتد، باز هم بي تفاوت
باشيد.
شما مي توانيد از راهي نيرومند و دوست داشتني، اوضاع را رو به راه كنيد. وقتي
قادر
باشيد كه از طريق من قوي فكر كنيد، آن وقت معني آزادي را با قوي ترين حسي ك ه
در آن
وجود دارد، كشف كرده ايد.
« من قوي
» متكي به
باشد
، هميش ه « من قوي » برنامه هاي آينده تان را طوري برنامه ريزي كنيد كه متكي به
اين
طوري فكر كنيد و اين چنين بگوييد:
.« من سال
آينده، در همين موقع ازدواج خواهم كرد
»
.« هرمسئله
اي كه در زندگيم پيش بيايد، به نفع من تمام خواهد شد »
و..
« بله
» به زندگي بگوييد
عكس
العمل هاي خود را انتخاب كنيد
سرنوشت
براي شما اتفاق هاي مختلفي را رقم مي زند، حوادث مختلفي در زندگي شما
پيش
مي آيد. بعضي از اين حادثه ها بد جلوه مي كنند و عكس العملي را در شما به وجود
مي آورند،
در اين طور موارد مواظب عكس العمل خود باشيد و آن را انتخاب كنيد. هيچ كس
نمي
تواند عكس العمل هاي شما را به آنچه در زندگي براي تان پيش مي آيد، از شما بگيرد.
كلمة
جادويي ،« بله »
.« بله
» همين حالا سر تان را تكان دهيد، بالا و پايين ببريد و به آرامي بگوييد
اين
كلمة كوچولوي سه حرفي، خيلي بهتر از يك كلمة معمولي است، اين ،« بله »
است.
اين كلمه مي گويد: مهم نيست كه در زندگي من چه اتفاقي « من قوي » عصارة تفكر
مي افتد،
مهم اين است كه من چيز فوق العاده اي از آن به دست مي آورم.
« بله
» ، مي توانيد به همه چيز بگوييد
هر چند
كه ممكن است، وجود بعضي نعمت ها براي تان آشكار نباشد، ولي مهم اين است
كه آن
نعمت ها هميشه مخصوصا در شرايط بد و ترسناك، وجود دارند و به كمك ما مي آيند.
« بله
» : من روزگاري سرطان سينه داشتم و از آن رنج مي كشيدم. اما روزي به آن گفتم
و ديدم
كه عوارضش در وجود من خيلي خيلي فرق كرد.
گفتن
يعني تمركز داشتن بر مثبت « بله
»
قدرتي
غير عادي وجود دارد، قدرتي كه در هر شرايط، خوبي ها را جست و جو
مي كند
و به شما نشان مي دهد. قدرتي كه هميشه و در همه جا بر جست و جوي بدي ه ا
غلبه
مي كند.
كارهايي
كه تفكر مثبت انجام مي دهد
بعضي
افراد، مثبت انديشي را مسخره مي كنند. چرا آنها ترجيح مي دهند كه به جا ي
روشني
به تيرگي نگاه كنند؟ چرا به جاي خوبي، بدي ها را مي بينند؟ مثبت انديشي، تجربة
زندگي
شما را به سوي بهتر شدن انتقال مي دهد. اين منطقي است، مگر نه؟
گفتن،
انكاركردن نيست « بله »
زندگي
را مثبت ديدن، انكار حس هاي منفي مثل ترس و درد نيست. وجود زمان ها ي
بد و
ناخوشايند و چيزهاي بد و ترسناك جزء لا ينفك زندگي است، اعتراف كردن به
درد
خود، براي داشتن يك زندگي سالم بسيار مفيد است.
« بله
» به همين چيز، بگوييد
گفتن
است، حتي به ترس و درد! « بله » ، مثبت انديشي واقعي
فهميدن
اين كه شما هميشه آن طرف قضيه را مي گيريد (و وقتي آن طرف را مي گيريد،
متوجه
مي شويد كه اعتماد به نفس تان به طور عجيب و غير عادي رشد مي كند) عامل
بسيار
مؤثري در پيشرفت است.
گفتن
به زندگي معنا مي بخشد « بله »
گفتن
و به استقبال مسائل و مشكلات زندگي رفتن، به هدف هاي شما عمق « بله »
مي بخشد
و راه هاي جديدي را پيش روي شما باز مي كند، همچنين به شما اجازه مي ده د
كه درد
و ترسي را كه ديگران در اطراف تان احساس مي كنند و به وجود مي آورند، بفهميد
و به
آنها آگاه باشيد. به اين ترتيب، رحم و شفقت شما رشد مي كند.
تصميم
هايي بگيريد كه باخت نداشته باشند
فلسفة
نباختن
من دوست
ندارم شكست بخورم، من در كارها و تصميم گيري ها به استق بال
فرصت
هاي مناسب مي روم. من عقيده دارم، اين فرصت ها و انتخاب آنها براي من رشد و
ياد
گيري به ارمغان مي آورند. من هر راهي كه انتخاب كنم، پر از چيزهاي خوب است.
اشتباهي
وجود ندارد
هرگز
نگران نباشيد كه تصميم غلط ممكن است، شما را از چيزي محروم كند. محروم
شدن
از پول، دوستان، موقعيت اجتماعي، كساني كه عاشق آنها هستيد يا چيزهاي ديگر،
براي
شما به ارمغان مي آورد. « تصميم صحيح
»
خود
درس بگيريد، ديگر اشتباهي نمي ماند! « اشتباه هاي » به ياد داشته باشيد كه اگر از
تكليف
خود را انجام دهيد
هميشه
قبل از تصميم گيري كار هايي هست كه بايد انجام دهيد. بايد اوليت هاي خود
را در
نظر بگيريد، امكاناتي كه داريد در نظر آوريد. بايد با ديگران صحبت كنيد و مشورت
نماييد،
بايد تا جايي كه مي شود نسبت به آن مسئله اطلاعات كافي به دست آوريد.
به غريزة
خود اطمينان كنيد
وقتي
همه تكاليف خود را انجام داديد، ديگر به بصيرت خود اتكاء كنيد. به حس و
خواست
دروني خود توجه كنيد، اگر به پند و نصيحت ناخود آگاه خود گوش كنيد،
حيرت
زده مي شويد.
همة
تصميم ها را به تصميم هاي درست تبديل كنيد
فراموش
نكنيد تا زماني كه در مسير يادگيري و رشد باشيد، بازنده نمي شويد. اگر با
چشم
باز به مسائل نگاه كنيد، با ديگران مشورت كنيد، پرس و جو كنيد و… بعد تصميم
بگيريد،
مطمئن باشيد كه تصميم شما، تصميم درستي است.
براي
تصميم هاي خود احساس مسئوليت كنيد
اگر
بعضي چيز ها بر وفق مراد شما نبود، ديگران را سرزنش نك نيد. سرزن ش كردن
عملي
از روي ناتواني است. اگر همة تصميم هاي خود را تصميم هاي درستي در نظر
بگيريد،
بسيار آسان تر خواهد بود كه براي آنها احساس مسئوليت كنيد!
بدانيد
كه چه موقع تغيير روش بدهيد
هر تصميمي
كه مي گيريد، خود را متعهد به انجام آن كنيد، ولي اگر گاهي ديديد كه آن
تصميمي
كه گرفته ايد، به نفع شما نيست، تجديد نظر كنيد و تصميم تان را عوض كنيد.
حقة
زندگي اين است كه براي گرفتن تصميمي غلط نگران نشويد، بايد بدانيد كه چه
موقع
آن را درست كنيد.
زمان
اصلاح تصميمات ما چه موقع است؟
پريشاني
و نارضايتي، سرنخ هايي هستند كه به شما نشان مي دهند، شما در راهي
هستيد
كه لازم است مسير آن را تغيير دهيد. آيا تا به حال فكر كرده ايد كه پريشاني و
نارضايتي
هم مي توانند احساس هاي مثبتي باشند؟ اگر اين نارضايتي و پريشاني باعث
شود
كه ما مسير غلط را عوض كنيم، بله مثبت هستند.
آسوده
شويد
وقتي
باور داشته باشيم، همه چيزهايي كه در زندگي براي ما پيش مي آيد، به نف ع
حرف
هاي كوچك و بي معني » : ماست، مفهوم اين گفته فوق العاده را متوجه مي شويم كه
.« را بي
جهت بزرگ و با اهميت جلوه ندهيد
با اين
حساب همه حرف هاي بي معني كوچك مي شوند.
نهايت
اعتماد به نفس
هرگز
فراموش نكنيد و دائم براي خود تكرار كنيد:
هر اتفاقي
كه بيفتد و نتيجة تصميم هاي من باشد، من با آن اتفاق كنار مي آيم و رو به »
و يقيناً
شما چنين مي كنيد! «! راهش مي كنم
